care este necesara pentru o piele sanatoasa , membranele mucoase
la nivelul retinei ochiului , muschi , dinti si alte tesuturi .
Este necesara pentru crestere , reproducere ,
precum si pentru un sistem imunitar care sa functioneze corect .
Unele forme de vitamina A , au propietati antioxidante .
Acesta este un nutrient esential care trebuie inclus in dieta .
